Schemabasiertes Coaching
Professionelles Coaching ist eine spezielle Form der individuellen Beratung in Organisationen oder Unternehmen. Ein effektiver Coachingprozess fokussiert einerseits auf die Ressourcen und andererseits auf die Blockaden, die die eigenen Stärken behindern.
Das Schemabasierte Coaching zielt auf zwei wichtige Aspekte:
In einem ersten Schritt geht es zunächst um das Verstehen, wie ein Mensch "intern funktioniert" ("Die Welt im Kopf"). Wichtig sind hierbei unbewusste Schemata, worunter man die ganz eigene, individuelle Art versteht,
- wie Situationen wahrgenommen werden,
- wie über diese gedacht und
- wie daraufhin gehandelt wird.
Die unbewussten "internen" Schemata bestimmen zu einem großen Teil die Lebensführung in privaten und beruflichen Situationen und können diese positiv oder negativ beeinflussen.
Im zweiten Schritt geht es dann um die Erarbeitung individueller Lösungen zur Veränderung hinderlicher Schemata.
Wann kann Coaching hilfreich sein?
- Sie leiden unter körperlichen Beschwerden wie z.B. Magendruck, Herzstechen, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Tinnitus usw.
- Sie können schwer abschalten.
- Sie fühlen sich ständig angetrieben oder Sie haben den Eindruck, "Es ist nie genug".
- Sie leiden unter häufigen Überlastungsgefühlen und Reizbarkeit.
- Sie selbst haben den Eindruck oder andere sagen, dass Sie zu viel arbeiten.
- Sie spüren manchmal diffuse Unzufriedenheitsgefühle oder Gefühle von Leere ("Etwas stimmt nicht").
- Sie geraten oft in Konflikte mit anderen.
- Sie "sitzen" immer wieder zwischen "privaten und beruflichen Stühlen".
- Sie entspannen sich mit Hilfe von Alkohol oder Beruhigungsmitteln.
Es braucht ein "Innehalten", denn kompetente Führung und Unternehmensleitung erfordern gelassene und souveräne Entscheidungsstärke.
In einem vertrauensvollen Coaching Prozess unterstütze ich Sie dabei, die Ursachen Ihrer Probleme herauszufinden und passgenaue Lösungen zu entwickeln.